{"id":16,"date":"2018-04-25T18:04:17","date_gmt":"2018-04-25T18:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/?p=16"},"modified":"2020-09-10T13:59:19","modified_gmt":"2020-09-10T13:59:19","slug":"algunos-extractos-del-libro-estres-el-azote-del-siglo-xxi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/?p=16","title":{"rendered":"ALGUNOS EXTRACTOS DEL LIBRO &#8220;ESTR\u00c9S: EL AZOTE DEL SIGLO XXI&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-17 alignright\" src=\"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/estres.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"333\" \/>El fuerte impacto personal que implica tener un jefe t\u00f3xico, el estar inserto en ambientes sociales aversivos y pol\u00edticamente venenosos, el experimentar la permanente sensaci\u00f3n de malestar por el hecho de estar obligados a mantener relaciones interpersonales malsanas e inadecuadas, el estar expuestos a caer en un sedentarismo a ultranza (obesidad incluida), o el tener que vivir el sufrimiento que implica el hecho de ser v\u00edctima de matonaje y de acoso laboral, hace, en definitiva<strong>, mandatorio<\/strong>\u00a0que la persona despierte y salga, finalmente, de la inercia que anula su voluntad, de modo tal, que pueda encaminarse hacia el sendero del cambio interno, para efectos de movilizar as\u00ed la gran energ\u00eda emocional y sanadora que todos llevamos dentro nuestro, y permitir que esta poderosa energ\u00eda acabe con las ansiedades, nuestros temores y el estr\u00e9s que nos paraliza y enferma. El objetivo final que debe tener todo lector consciente de s\u00ed mismo y de su valor como persona es uno solo:\u00a0<strong>encontrar la propia felicidad<\/strong>, contrarrestando as\u00ed, los trastornos y enfermedades que nos acechan. \u00a1Esa es la misi\u00f3n que tiene ante s\u00ed cada ser humano!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18 alignleft\" src=\"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trnaquilidadjpg.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trnaquilidadjpg.jpg 300w, https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trnaquilidadjpg-260x300.jpg 260w, https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trnaquilidadjpg-130x150.jpg 130w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>En m\u00faltiples ocasiones, no tenemos cabal conciencia de la\u00a0<strong>enorme cantidad de energ\u00eda emocional que gastamos en tratar de mantener relaciones interpersonales que no son sanas, como una forma de evitar posibles conflictos y discusiones.<\/strong>\u00a0Al rev\u00e9s, tambi\u00e9n sucede, que el origen de nuestros problemas radica en nuestro temor interno de no ser dignos de que nos quieran, o bien, por el miedo a ser abandonados, raz\u00f3n por la cual, nos tornamos agresivos, consiguiendo a su vez, que el otro responda a nuestra agresividad, desat\u00e1ndose la escalada del conflicto, hasta que cada uno de los involucrados en la discusi\u00f3n termina por ocupar las t\u00edpicas torres defensivas o posiciones inexpugnables, donde el pensamiento que prima es\u00a0<strong>\u201cyo no cedo un cent\u00edmetro mientras t\u00fa no cedas en tu postura\u201d<\/strong>, hasta matar la relaci\u00f3n. De otra forma \u00bfpor qu\u00e9 cree usted, que existen los sujetos denominados\u00a0<em><strong>\u201cvampiros emocionales\u201d<\/strong><\/em>? Estas personas no son otras, que individuos que \u201cchupan\u201d y drenan la energ\u00eda emocional de quienes los rodean; son aquellas personas que se tornan pegotes y pegajosas con nosotros; son esos sujetos que se nutren de nuestro entusiasmo, candidez, energ\u00eda interna y fuerza de car\u00e1cter, desparramando indiscriminadamente, por todos lados (y con todos) sus penurias, exigencias, recriminaciones, quejas, desventuras y otros entuertos, carg\u00e1ndoselos, por as\u00ed decirlo, a quienes han tenido la desgracia y el infortunio de estar a su lado en ese momento, en tanto que ellos, una vez terminada su perorata y descargada su artiller\u00eda pesada, parten, muy orondos y felices, a buscarse otras v\u00edctimas propicias para que escuchen sus nuevas tandas de requerimientos, quejas y males a raudales.<br \/>\nPor lo tanto, las personas deben, necesariamente, aprender a defenderse de muchos tipos de ataques emocionales, donde, muchas veces lo \u00fanico que se logra divisar en el horizonte es la silueta del \u201ctibur\u00f3n\u201d de turno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El fuerte impacto personal que implica tener un jefe t\u00f3xico, el estar inserto en ambientes sociales aversivos y pol\u00edticamente venenosos, el experimentar la permanente sensaci\u00f3n de malestar por el hecho de estar obligados a mantener relaciones interpersonales malsanas e inadecuadas, el estar expuestos a caer en un sedentarismo a ultranza (obesidad incluida), o el tener que vivir el sufrimiento que implica el hecho de ser v\u00edctima de matonaje y de acoso laboral, hace, en definitiva, mandatorio\u00a0que la persona despierte y salga, finalmente, de la inercia que anula su voluntad, de modo tal, que pueda encaminarse hacia el sendero del cambio interno, para efectos de movilizar as\u00ed la gran energ\u00eda emocional y sanadora que todos llevamos dentro nuestro, y permitir que esta poderosa energ\u00eda acabe con las ansiedades, nuestros temores y el estr\u00e9s que nos paraliza y enferma. El objetivo final que debe tener todo lector consciente de s\u00ed mismo y de su valor como persona es uno solo:\u00a0encontrar la propia felicidad, contrarrestando as\u00ed, los trastornos y enfermedades que nos acechan. \u00a1Esa es la misi\u00f3n que tiene ante s\u00ed cada ser humano! &nbsp; En m\u00faltiples ocasiones, no tenemos cabal conciencia de la\u00a0enorme cantidad de energ\u00eda emocional que gastamos en tratar de&#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/?p=16\"><span>Continuar leyendo<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":404,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aurigaservicios.cl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}